為繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”精神，增強(qiáng)公司團(tuán)員青年進(jìn)取意識(shí)，4月30日，公司團(tuán)委組織了一場精彩的賽艇體驗(yàn)和交流活動(dòng)。

教練員首先為大家作了賽艇運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)的培訓(xùn)。接著開始進(jìn)行陸地?zé)嵘砘顒?dòng)，包括靜態(tài)拉伸、動(dòng)態(tài)激活和測功儀訓(xùn)練。“戶外運(yùn)動(dòng)，安全第一”，除了必要的防護(hù)措施，充分的熱身可以確保大家在運(yùn)動(dòng)中免受損傷。

　   賽艇運(yùn)動(dòng)的最大魅力就在于下水訓(xùn)練，通過水上練習(xí)，不僅能夠給肌肉以超負(fù)荷刺激，而且還可以幫助大家訓(xùn)練恰當(dāng)?shù)挠昧樞蚝妥畲罄瓨挠行浴?/span>

上艇后，大家充分體驗(yàn)了力量與勇氣共長、合作與協(xié)調(diào)共贏的賽艇水上運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力和節(jié)奏。在教練員的指導(dǎo)下，大家的動(dòng)作更加熟練，平衡性、協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力都有了提升。

賽艇運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體性項(xiàng)目，要求所有參加的隊(duì)員有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，只有最大限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，才有可能獲勝。

       運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)結(jié)束后，教練進(jìn)行了總結(jié)和點(diǎn)評，大家紛紛表示，通過本次體驗(yàn)活動(dòng)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，其實(shí)工作也跟賽艇一樣，每個(gè)崗位都有自己的職責(zé)，在履行好自己職責(zé)的同時(shí)，協(xié)同合作才能取得共贏。